みなさんおはようございます、ふじいです！

本日も蒸し暑い日が続いております、

邑南町も連日35度を超えております！！！

盆地なので夏は暑く冬は寒いところです＾＾

 

さて、みなさんお味噌汁を最近いつ飲みましたか？

最近の食卓ではお味噌汁は出る機会が少なくなったと思います。

また、暑い日にお味噌汁なんか飲めないよ！と

思われるかもしれないですが、

お味噌汁こそ夏にもってこいの一品なのですよ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

味噌の原料は主に大豆からできており

この大豆は畑のお肉といわれるぐらい

タンパク質が豊富です！

夏の疲れた胃腸にもってこいです♪♪

 

さらに味噌汁に含まれる塩分が

汗や水分の摂りすぎで不足した

塩分を補給してくれます＾＾

 

 

 

 

 

 

お野菜もたっぷり入れるとこのお味噌汁1杯だけでも

栄養たっぷりなのでぜひおすすめいたします♪

 

蒸し暑い日が続いておりますので

熱中症などみなさま気を付けてくださいね＞＜